ČLÁNKY

PRO ZDRAVÍ

A VITALITU

Opalovací přípravky. Podle jakých kritérií vybírat a na co si dát pozor?

Opalovací krémy, mléka, spreje, pěny a mlhy pravidelně začátkem dubna začínají zaplňovat regály lékáren, drogerií a supermarketů. Kritéria, podle kterých lidé opalovací přípravky vybírají, jsou nejčastěji cena, stupeň ochrany – tedy hodnota SPF, konzistence, velikost a praktičnost balení. Stále více lidí v dnešní době ale hledí i na složení přípravku. Takovíto lidé požadují kvalitní opalovací přípravek, bezpečný, ideálně přírodní, s dostatečně...

Celý článek

Kolagen…proč je dobrý pro naši pleť a čím se při výběru řídit?

Už je to nějaký ten pátek, co mi bylo 30. A taky už je to nějaký ten pátek, co jsem na své pleti začala zaznamenávat první vrásky. Ještě tak před 10 lety jsem si myslela, že vrásky jsou problém žen kolem 50, ale když si teď na svoje úvahy vzpomenu, zvedám oči v sloup a chytám se za hlavu. Jak jsem...

Celý článek

Není voda jako voda. Jak správně zvolit mořskou vodu do nosu a jak ji správně používat?

S rýmou se řada z nás potýká několikrát do roka. Bývá jedním z hlavních příznaků nachlazení, ale mnoho lidí s ní bojuje také v jarním období, kdy vrcholí sezóna pylových alergií. Stoprocentně přírodním prostředkem k léčbě rýmy je mořská voda, která se hodí jak pro nejmenší děti, tak pro dospělé a je naprosto bezpečná pro těhotné a kojící maminky. Mořská voda nám může...

Celý článek

Bylinky, lněné semínko, homeopatika nebo datle…to vše může využít těhotná maminka při přípravě na porod

Pamatuji si to jako dnes. Byl konec července, venku už několik dní v kuse teploty přes 30°C. Všichni jezdili na dovolené, užívali si letních radovánek, koupání v přírodě a všech těch možností, které léto nabízí. A já? Týden po termínu porodu stále 2v1 a navíc se zablokovanou kyčlí. Nemohla jsem odpočívat v leže ani v sedě, všechno mě bolelo. Na pravidelné kontroly do porodnice jsem...

Celý článek

Kolostrum a imunita. Funguje nebo nefunguje?

Každý rodič to zná. Když mamince skončí rodičovská dovolená, nastupuje do práce a dítě do školky. Je to náročné období pro všechny. Sama si pamatuji návrat do práce po mateřské s Amálkou. Bylo to jako bych byla zase ta nezkušená holka čerstvě po škole. Skoro všechno jsem se musela učit znovu. Připadalo mi, že se mi všechny vědomosti z hlavy kamsi vytratily a stálo...

Celý článek

Na skok do lékárny aneb Když si lékárnice na mateřské potřebuje odpočinout

Včera jsem se po více jak dvou letech vrátila zpátky do práce. Ne tedy ještě na plný úvazek, spíš jen na občasnou výpomoc, ale nervózní jsem byla úplně stejně, jako když jsem nastupovala do práce poprvé i po mateřské s Amálkou. Když jsem se po první mateřské vracela zpět do lékárny, Amálce byly 2 roky. Tenkrát jsem cítila, že potřebuji nějakou změnu. I když jsem...

Celý článek